Wir nutzen die schöne Natur im Neropark, unweit unserer Praxis um unseren Körper ganzheitlich fit zu halten, dem Alltagsstress zu entfliehen und gleichzeitig unserem Immunsystem einen Booster zu geben.

Was erwartet Euch:

• Ganzkörper Training mit Kraft- Dehn und Entspannungsübungen
• Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten und Gegenständen, die der Neropark hergibt

Welchen Vorteil bietet der Kurs:

• Anleitung durch Physiotherapeut*in unter Beachtung eurer körperlichen Beschwerden
• Kleingruppen Training mit individuellen Übungsanpassungen und Hilfestellung
• Verschiedene Trainingsmethoden mit abwechslungsreichen Stundenkonzepten aus den Bereichen: funktionelles Training, Wirbelsäulen- Gymnastik, Pilates, Yoga

Zielgruppe:

• Für jede Altersgruppen die es liebt in der Natur zu trainieren

Buchbar:

• 1er Karte
• 10er Karte