Kurse
Wir sind gerade in der Konzeptionsphase und planen Selbstzahler-Kursangebote sowie Präventionskurse nach § 20 SGBV. Nähere Informationen zu den Kursen und Angeboten finden Sie in den untergeordneten Seiten oder sprechen Sie uns einfach an.
Wochenplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 Uhr Fitness Ampel |
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| 09:00 - 10:00 Uhr Fitness Ampel |
09:00 - 10:00 Uhr Outdoor Training |
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| 10:00 - 11:00 Uhr WS-Gymnastik |
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| 11:00 - 12:00 Uhr Fitness Ampel |
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| 12:00 - 13:00 Uhr Seniorengymnastik |
12:00 - 13:00 Uhr Fitness Ampel |
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| 13:20 - 14:20 Uhr Fitness Ampel |
13:20 - 14:20 Uhr Fitness Ampel |
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| 18:00-19:00 Uhr Stretch & Relax |
18:30-19:30 Uhr Mindful Relaxation |
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| 19:15-20:30 Uhr Feierabend Yoga |
Wochenplan
Montag
10:00 - 11:00 Uhr
WS-Gymnastik
WS-Gymnastik
11:00 - 12:00 Uhr
Fitness Ampel
Fitness Ampel
Dienstag
08:00 - 09:00 Uhr
Fitness Ampel
Fitness Ampel
12:00 - 13:00 Uhr
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
13:20 - 14:20 Uhr
Fitness Ampel
Fitness Ampel
Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr
Fitness Ampel
Fitness Ampel
13:20 - 14:20 Uhr
Fitness Ampel
Fitness Ampel
18:00 - 19:00 Uhr
Stretch & Relax
Stretch & Relax
19:15 - 20:30 Uhr
Feierabend Yoga
Feierabend Yoga
Donnerstag
09:00 - 10:00 Uhr
Outdoor Training
Outdoor Training
12:00 - 13:00 Uhr
Fitness Ampel
Fitness Ampel
18:30 - 19:30 Uhr
Mindful Relaxation
Mindful Relaxation
